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赞!美母子三人练高难度花式瑜伽引关注

2016-10-21 10:07:05来源:环球网

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赞!美母子三人练高难度花式瑜伽引关注
赞!美母子三人练高难度花式瑜伽引关注

  据英国《每日邮报》10月19日报道,美国拉斯维加斯女子萨默 佩雷斯(Summer Perez)在自己的社交网络上发布了一组她与儿女一起做花式瑜伽的照片,引起了广泛的关注。

  当其他家庭坐在沙发上看电视时,31岁的萨默和她5岁的儿子杰登(Jayden)以及3岁的女儿卡塔勒雅(Cataleya)选择了一种更健康的生活方式——通过做瑜伽锻炼身体。萨默还会将他们练瑜伽的照片上传至社交网络。一系列高难度的花式瑜伽动作引起了广泛的关注。

  萨默表示,和孩子们一起做瑜伽有很多好处。练瑜伽时,他们能待在一起,一起大笑、一起学习;同时也可以让孩子们懂得,锻炼其实是一件很简单的事。另外,瑜伽也能让孩子们更了解自己的身体状况,从而更努力地让自己保持健康。

  2013年是萨默的低谷期。直到后来,她练起了瑜伽,才让她觉得身心都重新充满活力。所以,她决心参加一个瑜伽教师培训课程,然后用自己的能力去帮助其他和她一样曾处于低谷的人;同时,她也希望能和其他父母一起,探讨更多和孩子相处的方法。

责任编辑:王祎(EK012)

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