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直击艺考“魔鬼”训练,保鲜膜被当作瘦身法宝

2017-04-17 14:41:11来源:北青网

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直击艺考“魔鬼”训练
直击艺考“魔鬼”训练

  图为模特艺校内,准备参加艺考的考生正在加紧练功。模特专业老师让她们腿部绑上沙袋,原地练习跳跃动作,增强腿部的力量。一些女生初练后,第二天下楼小腿都会发软,但只要适应了这个强度之后,小腿力量就会增加,穿上高跟鞋,在T台上能站得更加稳健。

  女孩说,为了减轻体重每次做运动前,都会用保鲜膜缠绕在腹部、大腿、小腿上,经过1个多小时的跑步、平板撑、仰卧起坐等强度运动后,就会浑身大汗。

  图为即将参加艺考的学生在练功,她们头顶水杯,双腿之间夹着一本书。据说,这是在练习走姿站姿。

  图为女孩们正头顶杯子,练习站姿。一位学生告诉摄影师,以前她的站姿不符合标准,经常受罚,于是她课后加强练习,终于跟上大家的节奏了。

  图为艺考生们趴在垫上辛苦练功,脸上露出苦楚的表情,额头还渗着汗珠。虽然训练过程很痛苦,但为了自己的模特梦,她们都只能坚持。

  图为模特专业的老师正帮艺考学生在大腿上缠上保鲜膜。她说,用保鲜膜包住的位置,出汗较多,运动之后就会感觉瘦一点。

  除了练习站姿,这些女孩连微笑也要练习。一位艺考生告诉摄影师,微笑时是否有亲和力很重要,她现在还没有达到专业老师所说的标准,还需继续努力。虽然每天的“魔鬼训练”让她们精疲力尽,,但为了自己的梦想,再苦也是值得的。

责任编辑:赵桂金(EK003)

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